Suelo pélvico en Bétera

un enfoque integral

Los pilares de nuestro tratamiento para el suelo pélvico en Bétera

Para nadie es un secreto que la salud es nuestro tesoro más preciado, y en el cuidado de nuestro bienestar, no podemos dejar de lado ninguna parte de nuestro cuerpo. Dentro de este universo de cuidados, el suelo pélvico en Bétera a menudo ha sido el gran olvidado, pero en nuestra clínica de fisioterapia, le damos la atención que merece con un tratamiento especializado y completamente personalizado.

Cuando hablamos de suelo pélvico, nos referimos a esa red de músculos y ligamentos que sostienen los órganos pélvicos. Un suelo pélvico debilitado puede traer consigo una serie de molestias y problemas de salud que afectan considerablemente la calidad de vida. Por ello, nuestro tratamiento está cimentado en tres pilares fundamentales:

Evaluación detallada: cada paciente es un mundo, y cada suelo pélvico, una historia. Iniciamos con una valoración exhaustiva para entender las necesidades únicas de tu cuerpo.

Terapia personalizada: basada en la evaluación inicial, desarrollamos un plan de terapia específico que incluye ejercicios de Kegel, biofeedback, y técnicas de relajación y fortalecimiento muscular.

Seguimiento cercano: no te dejamos solo en el proceso; monitorizamos tu evolución y ajustamos el tratamiento conforme a tu progreso.

¿Por qué elegirnos?

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Atención personalizada

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Beneficios de nuestro enfoque en el suelo pélvico en Bétera

No es magia, es ciencia, y los beneficios de un suelo pélvico bien cuidado son innegables. Aquí en Bétera, nuestros pacientes que se someten al tratamiento reportan mejoras notables en aspectos como:

Control de la incontinencia urinaria: un suelo pélvico fortalecido es sinónimo de mayor control sobre la vejiga.

Mejora de la función sexual: la sexualidad también mejora al tonificar esta musculatura, algo que nuestros pacientes agradecen profundamente.

Prevención de prolapsos: evitar el descenso de los órganos pélvicos es fundamental, y aquí te enseñamos cómo hacerlo.

Es importante señalar que, más allá de los ejercicios y técnicas, en nuestra clínica fomentamos un ambiente de apoyo y comprensión. Sabemos que puede ser un tema delicado para muchos, y estamos aquí para acompañarte, proporcionándote no solo un tratamiento, sino también la confianza y el confort que necesitas durante el proceso.

Valoración del suelo pélvico

EN EMBARAZADA: Se realiza a partir de la semana 12 de embarazo. Hacemos un cuestionario sobre el embarazo y el estado de la paciente. Valoramos postura, diafragma y suelo pélvico por via intravaginal para conocer tono, fuerza y dirección de la contracción. Mediante el uso del ecógrafo observamos la faja abdominal y cómo funciona el transverso del abdomen, musculo más profundo de nuestro CORE, con el que enseñamos a hacer el “abrazo al bebé” para protegerlo al hacer esfuerzos y que se realizara durante la clase. Damos pautas y recomendaciones de cómo prevenir la diástasis abdominal, incontinencias urinarias y explicamos el masaje perineal.

Tras esta valoración ya podría empezar las clases de ejercicio para embarazadas. Si aun no está de 12 semanas podría iniciar las clases siempre y cuando a partir de la semana 12 hiciera la valoración.

EN POSTPARTO: Si el parto ha sido vaginal se realiza a partir de la 6º semana postparto y si ha sido por cesárea se realiza a partir de la 8º semana.
Se realiza un cuestionario para conocer cómo se ha desarrollado el embarazo y cómo ha sido el parto además de conocer datos sobre historial uro ginecológico: menstruación, incontinencia urinaria o fecal, dolor en relaciones sexuales, infecciones, etc. Hacemos una valoración de postura, respiración, activación de la faja abdominal, cicatriz de la cesárea si la hubiera y mediante ecografía valoramos si hay diástasis, el estado de la línea alba, órganos: vejiga, útero y vagina, contracción de suelo pélvico, activación de transverso y de oblicuos.

  • Valoramos el periné: si ha habido desgarro y/o episiotomía, tono de la musculatura superficial, afecciones de la vulva y ano, reflejos, prolapsos, etc. A nivel intravaginal el tono muscular, fuerza y resistencia, dirección de la contracción, contracturas, puntos dolorosos, cicatrices, posición y movilidad de vísceras.

 

Tras esta valoración y según los resultados proponemos un plan de tratamiento y aconsejamos o no iniciar ejercicio en clases grupales.

SUELO PÉLVICO: Para mujeres que no han sido madres pero tienen alguna patología o quieren iniciar clases de CORE control. En el caso de hombres también.

Se realiza un cuestionario para conocer datos sobre historial uro ginecológico: menstruación, incontinencia urinaria o fecal, dolor en relaciones sexuales, infecciones, etc.

Hacemos una valoración de postura, respiración, activación abdominal y mediante ecografía valoramos si hay diástasis, el estado de la línea alba, órganos: vejiga, útero y vagina, contracción de suelo pélvico, activación de transverso y de oblicuos.

Si fuera para iniciar clases de CORE les enseñaríamos la técnica de los hipopresivos, abdominales y planchas. En el caso de patología se pautaría un tratamiento.

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Carrer José Gascón Sirera, 32, 46117 Bétera, Valencia

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Lunes a Viernes: 09.00 a 21.00 (con cita previa)

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